Kann ASMR beim Entspannen und beim Einschlafen helfen?
ASMR hilft beim Entspannen und beim Einschlafen. Das kann ich jedenfalls mittlerweile von mir als Zuschauer von ASMR und jahrelanger ASMR-YouTuber behaupten. Das Themenfeld ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ist bis jetzt noch zaghaft erforscht. Die Wissenschaft hat noch keine grundlegenden Beweise zur entspannenden Wirksamkeit für das Kribbeln im Kopf gefunden. Geschweige sogenannten O(h)rgasmen entdeckt. … Read moreKann ASMR beim Entspannen und beim Einschlafen helfen?